こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット３２日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 80.0kg （170cm）【-6.5kg】 【前回比】 81.0kg → 80.0kg （170cm）【-1kg】 ヽ(ﾟДﾟ)ﾉなんてこった チートデイをやったら あっさ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット３１日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 81.0kg （170cm）【-5.5kg】 【前回比】 80.7kg → 81.0kg （170cm） 【+0.3kg】 増えてるけど コレでいいんです❗️ 【チートデイ】…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット２８日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 80.7kg （170cm）【-5.8kg】 【前日比】 80.7kg → 80.7kg （170cm）【-0kg】 5日間全く変動なし ついにきちまったか 停滞期が‥‥ …

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット２６日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 80.7kg （170cm）【-5.8kg】 【前回比】 80.7kg → 80.7kg （170cm） 【-0kg】 変動なし‥‥ 停滞期か⁉️ ハワイまでに10kg落とした…

こんばんはー どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット２４日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 80.7kg （170cm）【-5.8kg】 【前回比】 81.1kg → 80.7kg （170cm） 【-0.4kg】 そろそろ停滞期に入る気がするんだよなぁ(´・ω・) …

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット２３日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 81.1kg （170cm）【-5.4kg】 【前回比】 82.3kg → 81.1kg （170cm） 【-1.2kg】 (ง°`ﾛ°)งよっしゃぁぁ‼️ -5kgイッターーーーー‼️ …

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット２１日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 82.3kg （170cm）【-4.2kg】 【前回比】 82.3kg → 82.3kg （170cm） 【-0kg】 変化なし（・３・)ﾁｯ さて今回は長男の誕生日会につ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１９日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 82.3kg （170cm）【-4.2kg】 【前日比】 83.1kg → 82.3kg （170cm） 【-0.8kg】 よしよし！少し減った！ さて今回は箱根旅行２…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１８日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 83.1kg （170cm）【-3.4kg】 【前回比】 81.8kg → 83.1kg （170cm） 【+1.3kg】 旅行での暴飲暴食で太っちまった‥‥ まぁ、その…

こんばんはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１５日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 81.8kg （170cm）【-4.7kg】 【前日比】 82.8kg → 81.8kg （170cm） 【-1kg】 ｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━━━━!! １日で -…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１４日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 82.8kg （170cm）【-3.7kg】 【前日比】 82.8kg → 82.8kg （170cm） 【-0kg】 変動なしだよっと(￣▽￣) さて今回のお話は‥‥ タ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１３日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 82.8kg （170cm）【-3.7kg】 【前日比】 83.6kg → 82.8kg （170cm） 【-0.8kg】 お〜、今日は減ったなぁ( ・｀ω´・ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１２日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 83.6kg （170cm）【-2.9kg】 【前日比】 83.6kg → 83.6kg （170cm） 【-0kg】 ┗(；´Д｀)┛超おもてぇ むーん 2日連続変動なし_:(…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１１日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 83.6kg （170cm）【-2.9kg】 【前日比】 83.6kg → 83.6kg （170cm） 【-0kg】 ち、動かないかಠ_ಠ さて今回は無料クーポンについ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１０日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 83.6kg （170cm）【-2.9kg】 【前日比】 84.2kg → 83.6kg （170cm） 【-0.6kg】 もうすぐ３kgだーーー！！ こうなってくると楽…

こんばんはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット９日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 84.2kg （170cm）【-2.3kg】 【前日比】 84.6kg → 84.2kg （170cm） 【-0.4kg】 ふぅ、動いたか さて今回は自身に起きている、デ…

こんばんはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット８日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 84.6kg （170cm）【-1.9kg】 【前日比】 84.7kg → 84.6kg （170cm） 【-0.1kg】 むむ、停滞期に入ったのかΣ(-᷅_-᷄๑) 我慢の時期か…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット７日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 84.7kg （170cm）【-1.8kg】 【前日比】 84.7kg → 84.7kg （170cm） 【-0kg】 ぐ、ぐぅ〜、変化なし_:(´ཀ`」 ∠): 予想の１週間で…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット６日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 84.7kg （170cm）【-1.8kg】 【前日比】 85.0kg → 84.7kg （170cm）【-0.3kg】 今日もそんなに減ってないなぁ ま、塵も積も塵も積…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット５日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 85.0kg （170cm）【-1.5kg】 【前日比】 85.4kg → 85.0kg （170cm）【-0.4kg】 うーん、予想より減りが遅いなぁ 歳のせいかなぁ …

こんばんはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット４日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 【開始比】 86.5kg → 85.4kg （170cm） 【-1.1kg】 【前日比】 85.5kg → 85.4kg （170cm） 【-0.1kg】 むーん、動かない まぁいいや♪( ´▽｀) さて今回…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット３日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ 86.5kg → 85.5kg （170cm） やったー♪ もう-1kg！ 簡単♪簡単♫ まぁ、予定の範囲内ですが 今回はこの先の体重変動予想のお話しをしていきたいと思います…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 ダイエット２日目です！ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ！！ ‥‥‥‥ -0.4kg そうでしょうね(笑) まだ２日目ですからね 初日を撮り忘れてしまった_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ と言う事で 今回はどんな目標に対してどんなダイエットをしていくかを…

はじめまして♪ どぶねこパパです。 現在、かっこよくて優しくて大好きなパパを目指し奮闘中です！ 【優しくて】【大好きな】はクリアしているので 【かっこいい】をクリアすべくダイエットを開始しました！ ただダイエットをするのでは挫けそうなくらいに肥…