こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１３９日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 72.6kg （170cm）【-13.9kg】 【前回比】 72.8kg → 72.6kg （170cm） 【-0.2kg】 ダイエットへのモチベーションが上がらない中…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１３８日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 72.8kg （170cm）【-13.7kg】 【前回比】 72.7kg → 72.8kg （170cm） 【+0.1kg】 １週間ぶりにブログを更新した 毎日更新を続け…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１３１日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 72.7kg （170cm）【-13.8kg】 【前回比】 72.6kg → 72.7kg （170cm） 【-0.1kg】 グゥゥ_:(´ཀ`」 ∠): ここのところ食べて増えて…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１２６日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 72.6kg （170cm）【-13.9kg】 【前回比】 72.6kg → 72.6kg （170cm） 【-0kg】 グゥゥ_:(´ཀ`」 ∠): 動かず‥‥ 増えるよりはマシ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１２０日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 72.6kg （170cm）【-13.9kg】 【前回比】 73.2kg → 72.6kg （170cm） 【-0.6kg】 やっと大阪旅行で太った分を取り戻した‼️ しか…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１１７日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 73.2kg （170cm）【-13.3kg】 【前回比】 73.7kg → 73.2kg （170cm） 【-0.5kg】 少し減った╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ さて、本日のお昼ご…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー 皆さま、日頃よりこんなにも普通な、そしてこんなにも文章力のないブログにきていただき、ありがとうございます‍♂️ いつもアクセス解析をみると10アクセスくらいで推移しているのですが（少なっっwww） 先日…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１１３日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 73.7kg （170cm）【-12.8kg】 【前回比】 77.1kg → 73.7kg （170cm） 【-3.4kg】 よしよし( ´∀｀) 前回の大記録から順調に減っ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１１０日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 77.1kg （170cm）【-9.4kg】 【前回比】 73.0kg → 77.1kg （170cm） 【+4.1kg】 ⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) ⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) ヽ(#ﾟДﾟ)…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１０６日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 73.0kg （170cm）【-13.5kg】 【前回比】 74.3kg → 73.0kg （170cm） 【-1.3kg】 ふう ε=(。・д・。) 大阪行く前に戻ってよかっ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１０４日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 74.3kg （170cm）【-12.2kg】 【前回比】 73.2kg → 74.3kg （170cm） 【-1.1kg】 食い過ぎ‼️ いかんぞ、いかんぞ‼️ 非常にマズ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット１０１日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 73.2kg （170cm）【-13.3kg】 【前回比】 73.8kg → 73.2kg （170cm） 【-0.6kg】 ╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ さてと今日のお昼ご飯はっと ●…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット９９日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 73.8kg （170cm）【-12.7kg】 【前回比】 72.9kg → 73.8kg （170cm） 【-0.9kg】 増えてる‥‥ だと‥‥⁉️ そりゃそうでしょ めちゃく…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット９８日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 72.9kg （170cm）【-13.6kg】 【前回比】 73.5kg → 72.9kg （170cm） 【-0.6kg】 72kg台突入‼️ やっと73kg台抜けた‥‥ う〜ん、こ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット９５日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 73.5kg （170cm）【-13kg】 【前回比】 73.7kg → 73.5kg （170cm） 【-0.2kg】 前回きら200gしか減ってない‼️ 停滞期なのか⁉️ も…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット９１日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 73.7kg （170cm）【-12.8kg】 【前回比】 74.4kg → 73.7kg （170cm） 【-0.7kg】 ふぅ、やっと73kg台か‥‥ なんかついつい食べちゃ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット９０日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 74.4kg （170cm）【-12.1kg】 【前回比】 74.7kg → 74.4kg （170cm） 【-0.3kg】 -12kg台きたこれ♪( ´▽｀) 最近、ポイント活動が…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット８６日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 74.7kg （170cm）【-11.8kg】 【前回比】 74.9kg → 74.7kg （170cm） 【-0.2kg】 良し❗️200g落ちた╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ ちりつもちりつ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット８５日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 74.9kg （170cm）【-11.6kg】 【前回比】 75.9kg → 74.9kg （170cm） 【-1kg】 お〜、この３日間で１キロ落ちたか やったー♪( ´▽…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット８２日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 75.9kg （170cm）【-10.6kg】 【前回比】 76.4kg → 75.9kg （170cm） 【-0.5kg】 ふぅ ε=(。・д・。) 戻ったぜ❗️ 気を緩めずにい…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット８１日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 76.4kg （170cm）【-10.1kg】 【前回比】 75.9kg → 76.4kg （170cm） 【+0.5kg】 増えてるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ そりゃそうでしょ 昨日のお昼…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット７９日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 75.9kg （170cm）【-10.6kg】 【前回比】 76.9kg → 75.9kg （170cm） 【-1kg】 お、すぐに落ちた やっぱりお肉は良いのか⁉️ さて…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット７８日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 76.9kg （170cm）【-9.6kg】 【前回比】 75.8kg → 76.9kg （170cm） 【+1.1kg】 むむ‼️ ( 'ω')ｷﾞｬｧｧｧｧｧｧ 増えちまった‼️ 間違いな…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット７３日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 75.8kg （170cm）【-10.7kg】 【前回比】 76.7kg → 75.8kg （170cm） 【-0.9kg】 ( ﾟ∀゜)ﾌﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ キタ❗️キ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット７２日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 76.7kg （170cm）【-9.8kg】 【前回比】 77.5kg → 76.7kg （170cm） 【-0.8kg】 減った╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ あと少しで-10kg‼️ 連休が…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット７１日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 77.5kg （170cm）【-9kg】 【前回比】 77.9kg → 77.5kg （170cm） 【-0.4kg】 ここから体重減らないんだよな〜 むしろ増えるんだ…

【の】が多いなぁwww こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー 今日はブログに書くのを忘れていたハワイから帰る時のお話しをしていきたいと思います。 その時はホノルル空港で出国の手続きで並んでいたんですが‥‥ 案の定、子供がグズりはじめました…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット６９日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 77.9kg （170cm）【-8.6kg】 【前回比】 77.6kg → 77.9kg （170cm） 【+0.3kg】 あれ⁉️ 増えてる⁉️ 何故だ‥‥ まぁいいや( ´∀｀) …

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー 本日は以前ご紹介しましたポイントサイト【モッピー 】でポイントがどのくらい貯まったのか進捗状況を報告したいと思います‼️ （タダでハワイへの道〜陸マイラーどぶねこ編〜でもご紹介しております） さぁ…

こんにちはー♪ どぶねこパパです。 (｢ФДФ)｢シャー ダイエット６８日目です❗️ 現在の体重は‥‥‥‥ ドンっ‼️ 【開始比】 86.5kg → 77.6kg （170cm）【-8.9kg】 【前回比】 77.5kg → 77.6kg （170cm） 【+0.1kg】 あれ⁉️ こんなもん⁉️ ゴールデンウィークめっちゃ…