ダイエット【１３９日目】今日の体重は⁉️

こんにちはー♪

どぶねこパパです。

(｢ФДФ)｢シャー

ダイエット１３９日目です❗️

現在の体重は‥‥‥‥

ドンっ‼️

【開始比】

86.5kg → 72.6kg （170cm）【-13.9kg】

【前回比】

72.8kg → 72.6kg （170cm） 【-0.2kg】

ダイエットへのモチベーションが上がらない中、現状維持してるだけでも良しだな👌

さて、今日のお昼ごはんですが‥‥

●たまご豆腐そうめん

●プロテインバー

仕事の日のお昼は大体こんな感じ‼️

続いて、夕ご飯は‥‥

●納豆サラダ

●豚肉とズッキーニのマヨソテー

●揚げないコロッケ

焼いたコロッケなんですよ‼️

明日は‥‥焼肉🎶

もはやダイエットしてるとは言い難いwww

いや、まだまだ諦めてないよ‼️

んじゃ