ダイエット【７３日目】今日のダイエット飯‼️
こんにちはー♪
どぶねこパパです。
(｢ФДФ)｢シャー
ダイエット７３日目です❗️
現在の体重は‥‥‥‥
ドンっ‼️
【開始比】
86.5kg → 75.8kg （170cm）【-10.7kg】
【前回比】
76.7kg → 75.8kg （170cm） 【-0.9kg】
( ﾟ∀゜)ﾌﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
キタ❗️キタ‼️
ついに-10kgキターーーー‼️
‹‹(´ω` )/››‹‹( ´)/›› ‹‹( ´ω`)/››~♪
連休でしたが自分に勝ちました╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ
さぁ、そんな連休のお昼ご飯はというと‥‥
はい✋撮っておりません_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ
というか、間食がお昼ご飯になっちゃった感じなので撮り忘れていました😅
ちなみにメニューは
めっちゃ美味しそうでしょ⁉️
食べちゃいました🤗
でも、その後は息子が高熱が出てしまったので食べる間も無く夕ご飯になってしまいました😓
夕ご飯はこちらです💁♂️
●ロールキャベツ
●納豆サラダ
●生姜の漬物
●豆のごま和え
早く息子の風邪治らないかな🏥
みていてこっちが辛い😢
んじゃ
