ダイエット【８２日目】今日のダイエットご飯‼️

こんにちはー♪

どぶねこパパです。

(｢ФДФ)｢シャー

ダイエット８２日目です❗️

現在の体重は‥‥‥‥

ドンっ‼️

【開始比】

86.5kg → 75.9kg （170cm）【-10.6kg】

【前回比】

76.4kg → 75.9kg （170cm） 【-0.5kg】

ふぅ ε=(。・д・。)

戻ったぜ❗️

気を緩めずにいくよー(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ

さて、今日のお昼ご飯は‥‥

●サラダチキン

●新玉葱のコンソメスープ

異常なし❗️(`・ω・́)ゝビシッ

続いて、夕ご飯はこちら‼️

●鶏団子スープ

●サラダ

以上‼️

流石に腹減った_(┐「ε:)_

頑張れ俺👍

んじゃ