ダイエット【６８日目】今日のご飯🍚

こんにちはー♪

どぶねこパパです。

(｢ФДФ)｢シャー

ダイエット６８日目です❗️

現在の体重は‥‥‥‥

ドンっ‼️

【開始比】

86.5kg → 77.6kg （170cm）【-8.9kg】

【前回比】

77.5kg → 77.6kg （170cm） 【+0.1kg】

あれ⁉️

こんなもん⁉️

ゴールデンウィークめっちゃ食べたのに‼️

ブログもサボってたし(￣∀￣)

しっかりせーヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛ｶﾞｯ∑(ﾉ`Д´)ﾉ

来月、大阪行くし減らしておきたいところなんだよな〜

がんばろう＼＼٩( 'ω' )و //／／

さて今日のお昼ご飯ですが‥‥画像撮り忘れました_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ

メニューはこちらです💁‍♂️

●サラダチキン

●玉子とうふそうめん風

初めて食べましたが、そうめんおいしいですよ‼️

夕ご飯はこちらー✋

●納豆サラダ

●玉子焼き

納豆っておいしいよな〜🎶

ドレッシング色々な種類欲しいな〜🍴

んじゃ