ダイエット【１０１日目】今日の体重は⁉️

こんにちはー♪

どぶねこパパです。

(｢ФДФ)｢シャー

ダイエット１０１日目です❗️

現在の体重は‥‥‥‥

ドンっ‼️

【開始比】

86.5kg → 73.2kg （170cm）【-13.3kg】

【前回比】

73.8kg → 73.2kg （170cm） 【-0.6kg】

╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ

さてと今日のお昼ご飯はっと🍚

●ハンバーグ

●ゆで卵

●カップスープ

ハンバーグは昨晩のおかずです♫

私は食べていないので、その分持ってきました♪( ´▽｀)

で、夕ご飯はこちら💁‍♂️

●納豆豆腐サラダ

●シャケと野菜の蒸し焼き

シャケのやつ、結構食べちゃった😅

今週、じーさんの誕生日会

来週、大阪旅行

めちゃくちゃ食べるつもりだから、体重減らしておきたかったんだけどねー(￣^￣)

まぁいいや(●´ω｀●)

んじゃ