ダイエット【６２日目】今日のご飯

おはようございますー♪

どぶねこパパです。

(｢ФДФ)｢シャー

ダイエット６２日目です❗️

現在の体重は‥‥‥‥

ドンっ‼️

【開始比】

86.5kg → 77.7kg （170cm）【-8.8kg】

【前回比】

78.6kg → 77.7kg （170cm） 【-0.9kg】

ｷﾀ―(ﾟ∀ﾟ≡ﾟДﾟ)ﾑﾊｧ―!!

スリーセブン🎰‼️

じゃなくて-0.9kg‼️

夜めちゃくちゃ元気出なかったけど、これだけ減ってたらそりゃ元気もでないわwww

さて、今日のお昼ご飯ですが‥‥

‥‥

‥‥‥‥画像撮り忘れた_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ

撮れ‼️ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛ｶﾞｯ∑(ﾉ`Д´)ﾉ

このどぶ‼️ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛ｶﾞｯ∑(ﾉ`Д´)ﾉ

すいません、メニューはいつもと変わらずです。

●サラダチキン

●コンソメスープ

になります‼️

んで、夜ご飯はこちらです💁‍♂️

●さやえんどうとミニトマトとシラスのソテー

●お好み焼き

●きゅうりのやつ

●サラダ

毎回言いますけど、1人分じゃないですからねwww

また体重が動きはじめてきたな☺️

楽しくなってきた🎵

んじゃ