ダイエット【６３日目】今日のご飯🍚

こんにちはー♪

どぶねこパパです。

(｢ФДФ)｢シャー

ダイエット６３日目です❗️

現在の体重は‥‥‥‥

ドンっ‼️

【開始比】

86.5kg → 77.5kg （170cm）【-9kg】

【前回比】

77.7kg → 77.5kg （170cm） 【-0.2kg】

ついに-9kgか‥‥

ハイ✋今日のお昼ご飯はこちらです‼️

●サラダチキン

●コンソメスープ

いつもと同じですね‼️

スープジャーって最高だよな〜ぅん((-∀-｡ )ぅん

んで、夜ご飯はこちらです💁‍♂️

今回は最初に言っておきます1人分じゃないですからねwww

●サラダ

●カツオのお刺身

カツオのお刺身最高‼️

今の時期はカツオで決まりですね🎶

んじゃ