ダイエット【６１日目】今日のご飯🍚

こんにちはー♪

どぶねこパパです。

(｢ФДФ)｢シャー

ダイエット６１日目です❗️

現在の体重は‥‥‥‥

ドンっ‼️

【開始比】

86.5kg → 78.6kg （170cm）【-7.9kg】

【前回比】

78.9kg → 78.6kg （170cm） 【-0.3kg】

よーし❗️

ハワイ旅行前より減った╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ

今日もいつも通り朝は食べていません。

お昼ご飯はコチラです🍚

●サラダチキン

●コンソメスープ

サラダチキンはセブンイレブンやつ❗️

やっぱりセブンイレブンのサラダチキンは美味しいなぁ

コンソメスープは昨日の夕方ご飯の残りです🎶

（大量の作ってあったので、ちょうど良かった）

そんで夜はこちらです💁‍♂️

●鶏肉のお鍋

●ちくわ

●サラダ

お鍋もちくわも1人で食べてませんよ😅

妻と一緒ですよ❗️

ちくわ久しぶり食べたけど美味しい☺️

んじゃ